Гнев. Счастье внутренней тишины

"Гнев. Счастье внутренней тишины" - понятная и доступная книга о том, как привнести осознанность в свою жизнь. Опытные учителя медитации, буддийские монахи Аджан Сумедо и Тик Нат Хан, делятся своими успехами и открытиями, полученными во время медитаций, а также опытом решения распространённых проблем и сложностей. Эта книга будет полезна как начинающим, так и опытным практикам медитации.

Простота изложения, чувство юмора и глубокие знания буддийских практик позволяют легко понять даже самые сложные аспекты учения.