Физический дискомфорт — серьезный противник медитации. Одно из решений этой проблемы — специальный пояс из плотной ткани, который помогает удерживать длительное время медитативную позу без напряжения и дискомфорта.
Принцип действия пояса: колени собственным весом натягивают пояс, который таким образом поддерживает спину. Пояс для медитации снимает нагрузку со спины и коленей, позволяет расслабиться и погрузиться в медитацию. Благодаря металлической пряжке пояс регулируется по длине.
Пояс можно использовать в позициях Лонгде и других специальных практиках, а также для простого сидения со скрещенными ногами. В последнем случае, пояс снимает часть нагрузки со спины и поддерживает поясницу. Это позволяет дольше и с меньшим напряжением находится в такой позиции.
комментарии